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四姑娘山登山几月份去最好、四姑娘山大峰登顶详细攻略

更新时间：2024-08-17 小编：四姑娘山登山几月份去最好 0 3232

四姑娘山登山几月份去最好、四姑娘山大峰登顶详细攻略四姑娘山风景区：世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家级地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇，属青藏高原邛崃山脉境...

四姑娘山风景区：世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家级地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇，属青藏高原邛崃山脉境内。四姑娘山由四座绵延不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米。其中幺姑娘山为四川省第二高峰。因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与"蜀山之王"贡嘎山遥遥相望。这里随着海拔的增加，温度会下降，也会出现不同的气候景象，一天会经历四种季节，不同的海拔，造就了不同的地貌景观。四姑娘的雪峰、森林、草原、河流、蓝天，白云，藏族异域风情，都令人心之向往。

一谈到5千米，入门级攀登雪山，就不得不提四姑娘山大峰，二峰和三峰，其攀登周期短，两天便可往返，相对海拔较低，对冰雪技术要求也不高，整个冲顶路段，均有铁链保护，所以它是大多数山友处女秀的选择，是一个攀登爱好者成长的里程碑。

攀登前期一定要在山脚下（海拔3200米）做好充足的海拔适应。第一天：从游客中心到大峰大本营有12公里，徒步大约6到7个小时。第二天：冲顶大概三公里，用时3到4个小时，然后原路返回到镇上，体力不好的，还可以选择骑马到大本营，为第二天的冲顶，储存体力。

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在开始登山前，首先要到四姑娘山景区的户外管理中心，进行登山注册，而且必须聘请当地向导，沿着栈道缓慢爬升，不久我们就来到了半山腰的海子沟检票处，继续沿着栈道前行，这是到大本营三段大爬坡中的第一段，为了避免高反，一定要保持好呼吸节奏。接着我们就到了海拔3400米的斋戒坪，呈现在我们眼前的就是一片高山草甸，沿着平缓的草甸往前就是朝山坪，经幡白塔与四姑娘山交相辉映，在这里每年都会举办盛大的朝山仪式，穿过灌木丛，大约一个多小时，我们就来到了海拔3780米的打尖包保护站，整个行程已经过半，通常都是在这里休息补给。

经过六七个小时的徒步终于可以感受下4300米海拔睡觉的滋味。大本营可以住石头房子中的大通铺，也可以选择露营。凌晨3点起床，就开始了我们的冲顶之路，沿着碎石坡一路向上，现在就是考验意志力的时刻了，海拔急速的上升，每走一步，都伴随着急促的喘息，大约两三个小时，我们就来到了海拔4800米的垭口，风也随之变大，这时候路边也有了护栏，旁边就是悬崖峭壁。如果路面结冰行走困难，就可以套上简易冰爪，扶着栏杆继续前进，不一会儿就来到一个大平台，海拔4950米，胜利的曙光，就在眼前，稍作休息，就可以开始最后的冲锋了。

如果晚上想睡得舒服点，选择住石头房子，因为冲顶距离更长，所以凌晨2点，就要起床，调整好呼吸节奏，刚出发就是一段大陡坡，上来后的路相对平缓，翻过几个小坡后，我们就来到了最具挑战的绝望坡，基本上走几步就要歇一下，这会儿天也微微亮，看着来时走过的路不禁有些感叹，手脚并用翻过最后的石阶，我们就到了海拔4950米的平台，这里离顶峰也就不远了，横切过一段雪坡，就又要开始爬升了，都走到了这一步，一定要登上垭口，看看5100米转角处的风景，现在就要发起最后的冲锋了，感受着5276的召唤，爆发自己的小宇宙，扶着铁链向上攀爬，登顶的那一刻，站在这5千米之巅，眺望群山，脚下是此起彼伏的云海，回顾这一路的艰辛跋涉，才真正理解眼睛在天堂，身体在地狱，这才是登山最大的魅力所在。

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文章来源: 四川青年旅行社 www.cdyts.com.cn

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